De kop is er af!

Op 17 november a.s. is de volgende Bosloop. Zelfde plek, zelfde tijd als de eerste keer, bijna hetzelfde programma. Ik zal proberen om voor de mensen die ca. 10 km. aan kunnen, en willen, een route te bedenken, met daarin de mogelijkheid om ook voor de mensen die minder ver of minder snel kunnen/willen een alternatief te hebben.
 
Het lopen daar is voor iedereen te doen.
De training zal bestaan uit inlopen, loopscholing / krachtoefeningen en 1 of meerdere ronden door het bos of over het heideveld.
 
In december wordt er op zondag 22 december de derde loop georganiseerd, op het Gasselterveld. Nadere informatie volgt.
 
2 de loop:  zondag 17 november
Tijd:                      10.30 uur
Plaats:                Vijftig Bunder, Noordlaarderbos.
Parkeren:           kruising Vijftig Bunder – Tolhuisweg, Midlaren.
Vanaf Spijk is het Noordlaarderbos 50 minuten rijden.
Carpoolen vanaf Spijk kan maar als je op eigen gelegenheid wil gaan kan dat uiteraard ook!
 
Vriendelijke groet, Jan Hendrik
e-mail: polhuijs.ouweland@planet.nl  Mobiel: 06 23819907