Nieuws, uitslagen en verslagen

Hier vind je nieuws, uitslagen en verslagen van de Eemsmondrunners:
Nieuws
Persberichten
Verslagen
Uitslagen 2016
Uitslagen 2015
Uitslagen 2014
Uitslagen 2013
Uitslagen 2012

1e Training bosloopgroep

Een aantal weken geleden was Jan Hendrik al begonnen met het inventariseren of er ook animo was om op zondag morgen in het bos te gaan trainen. Het doel zoals Jan Hendrik zei was omdat het goed voor jullie is. Jullie lopen altijd op de weg wat erg slecht is voor je gewrichten om er direct er achteraan te zeggen dat het lopen op het een oneffen ondergrond erg goed is voor je gewrichten en je stabiliteit.

Feuilleton Polhuijs

Deel 2: Doel!
 
 
Regelmatig hoor ik in de lopers groep het woord: Doel! Ik moet maar weer eens een doel hebben. Er zijn er vele: gezond worden / blijven, sneller worden, de marathon (uit) lopen, gezelligheid, elke week lekker bewegen.
Is het belangrijk om een doel te hebben? Ik denk van wel. Een doel stimuleert je om op de weg ernaartoe net even iets anders te trainen dan zonder doel.

Feuilleton Polhuijs

Deel 1:Loopadviezen voor loopscholing en warming-up

Wij, hardlopers, hebben in ieder geval één ding gemeen: wij lopen hard. De redenen waarom wij hardlopen zijn divers: gezondheid, in de meest brede zin sneller worden, een afstandsdoel, sociaal aspect, om er een paar te noemen! Als “voertuig” om dat doel te halen hebben we gekozen om te gaan hardlopen. Maar hardlopen is meer dan het ene been voor het andere zetten, sneller dan wandelen.

Kledingnieuws

 
Er is bericht gekomen van Forte, de leverancier van de nieuwe clubkleding.
De kleding die niet goed past en is ingeleverd, wordt teruggestuurd naar de producent.
En, nu komt het, we krijgen daarvoor nieuwe kleding geleverd!!
Goed nieuws dus!
We houden jullie verder op de hoogte.
 
Groet
Anneke
 

Garbagerun en afscheid Bert

De training van donderdag 17 mei staat in het teken van het afscheid van Bert. We vertrekken NIET vanaf de sporthal.

Wanneer: donderdag 17 mei a.s.
Tijd: 19.00 uur
Waar: Meister Toren (startpunt 4 mijl parcours)
Kleding: Clubkleding / Eemsmondrunners groen
 
Wie de garbagerun niet gaat rennen is om 20.15 uur van harte welkom in de sporthal. Daar nemen we onder het genot van een hapje en een drankje afscheid van Bert, Anja en Chrisje.

Afscheidstour Bert

Op zondag 20 mei organiseer ik als afscheidscadeau voor Bert een Groningen running tour langs de mooiste plekje van de stad Groningen, waarbij de route iets  aangepast zal zijn  op voor Bert bijzondere plekken.

De route is ongeveer 12 km, voor evt beginners kan de route gehalveerd worden.

We starten om 09:30 vanaf het Boterdiep in Groningen, het tempo wordt bepaald door de minst snelle loper en moet voor iedereen goed te doen zijn.

Het zou mooi zijn als er een grote groep groene Eemsmondrunners meegaan, dus komt allen.

 

Graag even een berichtje als je mee gaat naar r.vdwerff@home.nl  of via whatt’s app op 0653181616

 

Nieuwe club kleding

Aanstaande zaterdag is DE kledingpresentatie met de sponsoren. We hopen dat jullie er allemaal zijn zodat we een mooie fotoshoot kunnen maken. Voor de sponsoren maar ook voor de club!
Het is wel zaak dat iedereen ALLE geleverde kleding meeneeemt.

Beginnersgroep 2018

Op donderdag 26 april start er weer een groep beginnende lopers.Starters zonder ervaring en herstarters die al vijf tot tien minuten achtereen kunnen doorlopen kunnen met deze groep mee. Daarnaast blijven natuurlijk ook ervaren lopers van harte welkom.
 
We verzamelen bij sporthal Scherphorn in Uithuizermeeden om 19.00 uur.
De trainingen, in verschillende groepen, worden gegeven door gediplomeerde trainers (Atletiekunie, niveau 3). Het is de bedoeling dat je dan in oktober minimaal 5 km achter elkaar kunt hardlopen

Uitnodiging presentatie nieuwe clubkleding + persmoment

Geachte leden van Loopgroep De Eemsmondrunners,
 
Herkenbaarheid en een eenheid uitstralen, dat was de basis gedachte achter de nieuwe clubkleding.
Uiteraard hebben we de nieuwe kleding kunnen aanschaffen dankzij sponsorgelden, maar ook onze eigen acties (Koningsmarkt Uithuizermeeden, collecteren Oranje Fonds) hebben geld opgeleverd en hebben geholpen om straks samen in een nieuw outfit te kunnen hardlopen. Dit schept een gevoel van saamhorigheid en trots!
 

2 & 4 mijl Zanderweer

2 & 4 Mijl Zandeweer

Zaterdag 16 september 2017 vindt voor de eerste maal de 2 & 4 mijl van Zandeweer plaats. Het is een onderdeel in het Groningerweekprogramma en georganiseerd door de Groningerweekafdeling Zandeweer,  IJsclub Vooruit en sportvereniging DIOS. Het is een prestatieloop waar wel een tijdklok bij de start/finishboog zal staan maar geen persoonlijke tijdregistratie. Men loopt een mooi rondje van 2 mijl door en om het mooie Zandeweer. De 4 mijl lopers ondergaan dit nogmaals ondersteund door het publiek. Onderweg treft men 2 waterposten aan en na afloop is er een inwendige versterking en een fraaie medaille te ontvangen en dit voor maar € 2,- . Basisschoolkinderen hoeven geen inleg betalen.
Aanmelden kan tot een kwartier voor aanvang in de kantine van de ijsclub gevestigd aan de Noorderweg tussen nr 1 en 3.   

Pagina's