Shoutbox
Rene: binnenkort weer nieuwe schema,s op de site. Ik moet er nog even op broeden12 jaar 1 week geleden
|
stefan van der wal: komen er nog weer nieuwe schema's op de site?12 jaar 1 week geleden
|
anneke: Voor alle Ekensteinlopers: veel succes !12 jaar 1 week geleden
|
johanw: @René, zonder er verder woorden aan vuil te maken, heel herkenbaar.12 jaar 2 weken geleden
|
Bert: Boeiend inkijkje René/Ellen, maar wat ik me nou afvraag: gaat het (verder) goed met jullie, of moet ik me zorgen maken?12 jaar 2 weken geleden
|
Bert: Best natuurlijk, maar weet pas sinds een minuut hoe dat moet (http://ow.ly/CDIbQ, leerzaam hoor!).12 jaar 2 weken geleden
|
Rene: geen links langer dan ca 10 letters in de shoutbox graag!!12 jaar 2 weken geleden
|
Bert: Maarre, wie gewoon de documentaire wil zien: http://ow.ly/CDFIO.12 jaar 2 weken geleden
|
Bert: Niet Keynes. Dacht zelf aan Gossen, maar dat klopt ook niet en met internet kom ik niet verder dan dat er in 1932 iemand op die wetten is gepromoveerd, jaja http://ow.ly/CDFS312 jaar 2 weken geleden
|
anneke: heb ik ook gezien Bert, 30 km per week leverde geen extra tijd op. 1e wet van Keynes: verminderde meeropbrengsten....12 jaar 2 weken geleden
|
Bert: En: liever fat & fit dan lean & lazy.12 jaar 2 weken geleden
|
Bert: Was vanavond op tv: 1½km/wk en je leeft 7jr langer, 30km/wk en je gaat even snel dood als de anderen.12 jaar 2 weken geleden
|
Bert: Voor de Eemsmond Runners (en al die anderen) die 'm lopen: een goede 4 Mijl morgen!12 jaar 2 weken geleden
|
anneke: Ellen...??12 jaar 2 weken geleden
|
Rene: We gaan komende woensdag gewoon door met de training van de beginners groep!12 jaar 3 weken geleden
|
anneke: Ellen... al uitgeschreven? Ben heel benieuwd!! Erger dan gisteren net na de finish kan en zal het toch niet zijn. ;)12 jaar 3 weken geleden
|
Bert: Wat een indrukwekkende reeks zeg. Ik zie al van 21 Eemsmond Runners de uitslagen staan - maar er zijn meer. Kom op lopers, geef je tijd door!12 jaar 3 weken geleden
|
moosten: Het was erg gezellig gisteren met mooi weer. Voor een loper iets te warm. Iedereen heeft goed zijn best gedaan. Ik zag super tijden. Wat goed Ike, dat jij ook mee hebt gelopen.12 jaar 3 weken geleden
|
anneke: Ike, Welkom terug!!!12 jaar 3 weken geleden
|
Nellie: Allemaal heel veel succes gewenst vanmiddag! Wat weer betreft kan het niet beter! We gaan er voor.12 jaar 3 weken geleden
|
Bert: Ook het mooie weer. De blote armen & benen-prognose heeft standgehouden. Tot zo!12 jaar 3 weken geleden
|
Ellen: Iedereen heel veel succes en loopplezier vanmiddag.Dat alle dromen maar mogen uitkomen.12 jaar 3 weken geleden
|
anneke: we gaan het beleven vandaag! Alle beginners heel veel succes! En voor de anderen?? Dat het maar een (h)eerlijke strijd mag worden!12 jaar 3 weken geleden
|
Jesper: Ik kan niks prijsgeven over mijn vorm, Bart. Ik ben benieuwd.12 jaar 3 weken geleden
|
Rene: Iedereen veel succes en vooral veel plezier.12 jaar 3 weken geleden
|
Bart Hanenburg: heb de afgelopen twee en een halve week meer dan 800 km in de benen....12 jaar 3 weken geleden
|
Bart Hanenburg: Ben je er een beetje klaar voor Jesper?12 jaar 3 weken geleden
|
Bert: Vijf uur. Nog een dag en dan het kleine uur van de grote waarheid.12 jaar 3 weken geleden
|
anneke: Is goed Bert!!12 jaar 3 weken geleden
|
Bert: Vanaf vandaag alleen nog snel verteerbare koolhydraten, basta! Euh, pasta!12 jaar 3 weken geleden
|