Shoutbox
Rene: binnenkort weer nieuwe schema,s op de site. Ik moet er nog even op broeden11 jaar 2 weken geleden
|
stefan van der wal: komen er nog weer nieuwe schema's op de site?11 jaar 2 weken geleden
|
anneke: Voor alle Ekensteinlopers: veel succes !11 jaar 3 weken geleden
|
johanw: @René, zonder er verder woorden aan vuil te maken, heel herkenbaar.11 jaar 3 weken geleden
|
Bert: Boeiend inkijkje René/Ellen, maar wat ik me nou afvraag: gaat het (verder) goed met jullie, of moet ik me zorgen maken?11 jaar 3 weken geleden
|
Bert: Best natuurlijk, maar weet pas sinds een minuut hoe dat moet (http://ow.ly/CDIbQ, leerzaam hoor!).11 jaar 3 weken geleden
|
Rene: geen links langer dan ca 10 letters in de shoutbox graag!!11 jaar 3 weken geleden
|
Bert: Maarre, wie gewoon de documentaire wil zien: http://ow.ly/CDFIO.11 jaar 3 weken geleden
|
Bert: Niet Keynes. Dacht zelf aan Gossen, maar dat klopt ook niet en met internet kom ik niet verder dan dat er in 1932 iemand op die wetten is gepromoveerd, jaja http://ow.ly/CDFS311 jaar 3 weken geleden
|
anneke: heb ik ook gezien Bert, 30 km per week leverde geen extra tijd op. 1e wet van Keynes: verminderde meeropbrengsten....11 jaar 3 weken geleden
|
Bert: En: liever fat & fit dan lean & lazy.11 jaar 3 weken geleden
|
Bert: Was vanavond op tv: 1½km/wk en je leeft 7jr langer, 30km/wk en je gaat even snel dood als de anderen.11 jaar 3 weken geleden
|
Bert: Voor de Eemsmond Runners (en al die anderen) die 'm lopen: een goede 4 Mijl morgen!11 jaar 3 weken geleden
|
anneke: Ellen...??11 jaar 4 weken geleden
|
Rene: We gaan komende woensdag gewoon door met de training van de beginners groep!11 jaar 1 maand geleden
|
anneke: Ellen... al uitgeschreven? Ben heel benieuwd!! Erger dan gisteren net na de finish kan en zal het toch niet zijn. ;)11 jaar 1 maand geleden
|
Bert: Wat een indrukwekkende reeks zeg. Ik zie al van 21 Eemsmond Runners de uitslagen staan - maar er zijn meer. Kom op lopers, geef je tijd door!11 jaar 1 maand geleden
|
moosten: Het was erg gezellig gisteren met mooi weer. Voor een loper iets te warm. Iedereen heeft goed zijn best gedaan. Ik zag super tijden. Wat goed Ike, dat jij ook mee hebt gelopen.11 jaar 1 maand geleden
|
anneke: Ike, Welkom terug!!!11 jaar 1 maand geleden
|
Nellie: Allemaal heel veel succes gewenst vanmiddag! Wat weer betreft kan het niet beter! We gaan er voor.11 jaar 1 maand geleden
|
Bert: Ook het mooie weer. De blote armen & benen-prognose heeft standgehouden. Tot zo!11 jaar 1 maand geleden
|
Ellen: Iedereen heel veel succes en loopplezier vanmiddag.Dat alle dromen maar mogen uitkomen.11 jaar 1 maand geleden
|
anneke: we gaan het beleven vandaag! Alle beginners heel veel succes! En voor de anderen?? Dat het maar een (h)eerlijke strijd mag worden!11 jaar 1 maand geleden
|
Jesper: Ik kan niks prijsgeven over mijn vorm, Bart. Ik ben benieuwd.11 jaar 1 maand geleden
|
Rene: Iedereen veel succes en vooral veel plezier.11 jaar 1 maand geleden
|
Bart Hanenburg: heb de afgelopen twee en een halve week meer dan 800 km in de benen....11 jaar 1 maand geleden
|
Bart Hanenburg: Ben je er een beetje klaar voor Jesper?11 jaar 1 maand geleden
|
Bert: Vijf uur. Nog een dag en dan het kleine uur van de grote waarheid.11 jaar 1 maand geleden
|
anneke: Is goed Bert!!11 jaar 1 maand geleden
|
Bert: Vanaf vandaag alleen nog snel verteerbare koolhydraten, basta! Euh, pasta!11 jaar 1 maand geleden
|