Shoutbox
BisschopIke: M.a.w. je wordt een beetje gemist.10 jaar 6 maanden geleden
|
BisschopIke: En Bert , hoe is,t met je trigger points??10 jaar 6 maanden geleden
|
BisschopIke: Vanochtend via de Noordkaap een mooie duurloop gedaan. 26.2 km in een redelijk tempo. Ben weer een beetje op de weg terug.10 jaar 6 maanden geleden
|
karinauil: Zojuist de Leekster Lente Loop 10 km gelopen, heerlijk...10 jaar 6 maanden geleden
|
Ellen: Klaar voor de monnikenloop, de mannen lopen met een kater???10 jaar 6 maanden geleden
|
anneke: succes voor alle monniken!!10 jaar 6 maanden geleden
|
CeesB: Zondag weer een duurloopje vanaf hiero.We vertrekken om 9.30 uur.Laat het even weten als je mee gaat!10 jaar 6 maanden geleden
|
Bert: Als er een persbericht moet komen: wie mailt/praat me bij na de monnikenloop? Namen, afstanden, tijden (evt. rangschikkingen), 'bijzonderheden' en evt. paar geschikte foto's. Ben zelf zondag hele dag weg, dus krant van maandag gaan we niet halen.10 jaar 6 maanden geleden
|
Bert: Bert H traint helemaal niet meer, sinds Haren 8mrt. Benen willen niet (myofasciale trigger points, iliotibiale band), vermoeidheid houdt niet op en rug voelt raar. Of lopen c.q. overtraining oorzaak is, betwijfel ik sterk - maar ik zit er wel mooi mee...10 jaar 6 maanden geleden
|
BisschopIke: Hoe is het eigenlijk met onze prachtig citerende hardloper Bert H ?? Al een tijdje niets van vernomen. Of toch stiekem voor zichzelf aan het trainen?10 jaar 6 maanden geleden
|
stefan van der wal: ben er vandaag niet bij. last van me been10 jaar 6 maanden geleden
|
Rene: Al 8 aanmeldingen voor de beginners. Dat wordt een mooi seizoen.10 jaar 6 maanden geleden
|
stefan van der wal: ik ben er ook bij in stadspark. ik ga rechtstreeks vanaf appingedam10 jaar 6 maanden geleden
|
Ellen: Morgen naar de Stadsparkloop. We hebben nog 1 plek vrij in de auto, vertrek 9.05.10 jaar 6 maanden geleden
|
Rene: Ga morgen een stadsparkloop doen. Lekker uit de wind10 jaar 6 maanden geleden
|
BisschopIke: Nee, de rug voelt nog niet goed, maar het morgenochtend dan ook in een zeer rustig tempo, dus zelfs jij kan mee Rene.10 jaar 6 maanden geleden
|
Diana: Weten we weer wat we moeten doen superr10 jaar 6 maanden geleden
|
SanderD: De nieuwe trainingsschema's staan online.10 jaar 6 maanden geleden
|
Rene: Rug al weer klaar Ike?10 jaar 6 maanden geleden
|
BisschopIke: Jazeker Bert, komt onze outfit en workout nog beter tot uiting. want we mogen gezien worden!! Zijn er voor zondagochtend trouwens nog liefhebbers voor een duurloop van ongeveer 20 km? Vertrek vanaf de Bultenastraat om 09:30 uur.10 jaar 6 maanden geleden
|
Bert: Al gezien? Verse lantaarnpalen langs het fietspad in de strook tussen -zeg maar- bouwmarkt Hamminga en zwembad De Dinge. Mooi voor lopen in het donker!10 jaar 6 maanden geleden
|
Bert: Indrukwekkend, HarmaKo...10 jaar 6 maanden geleden
|
HarmaKo: Ik heb het gelezen over de unieke samenwerking, mijn gedachten gingen naar 11\10 jaren terug in de tijd, waar we te horen kregen dat mijn dochter ( nu 21 jaar) een kwaadaardige tumor in haar hoofd heeft. ook zij heeft MAKE A WISH meegemaakt ..10 jaar 6 maanden geleden
|
SanderD: Had het al gezien Stefan. Heb jullie tijden al aangepast.10 jaar 6 maanden geleden
|
stefan van der wal: sander. bij roy en mijn tijd moet ook precies 5 min bij op. had het al gezien bij de uitslagen op de site.10 jaar 6 maanden geleden
|
SanderD: @Bert, @Johan. Ook met de aangepaste tijd blijft het PR in Haren fier overeind.10 jaar 6 maanden geleden
|
SanderD: Nee, Bert. Dat zul je toch echt zelf moeten doen.10 jaar 6 maanden geleden
|
Bert: Hé, verandert zo'n URL niet meer automatisch in een verkort linkje?10 jaar 6 maanden geleden
|
Bert: Foto's staan op http://bit.ly/1lSiQpf (Herman Rinket) en http://bit.ly/1fmXdoO (Jan Ubels).10 jaar 6 maanden geleden
|
Bert: ...Heb wel Johan vier minuten te snel laten finishen (geen idee hoe ook, misschien stond het aanvankelijk fout in de uitslagenlijst?), maar ach, dat geeft niet toch? Johan?...10 jaar 6 maanden geleden
|