Shoutbox
Bert: Wat een sof. Loop ik in Usquert heel tevreden de zevende van mijn 14 kilometers, kom ik er twee tegen die vertellen dat ze er bijna 28 op hebben zitten. Ik zal geen namen noemen, maar OEWAAAH!8 jaar 12 maanden geleden
|
Ellen: Vanavond heerlijk getraind mer de echte bikkels, allemaal VROUW. En natuurlijk supertrainer Bert.8 jaar 12 maanden geleden
|
HarmaKo: Wegens omstandigheden zet ik toch de marathon door, ik heb die doel nodig om m'n gedachten teverplaatsen.. Ben ik in de training stil dan is het niet persoonlijk hoor.. Ik ben er vanavond!!9 jaar 1 week geleden
|
Bert: Nieuw op Flickr: fotoseries van Run4Fun Schipborg (22jan) en 4Mijl (28jan). Begin door http://bit.ly/2kHYnKi in je adresbalk te plakken.9 jaar 3 weken geleden
|
Ellen: Kosten ca. €20 pp. Deze week draait hij om 18.45 uur. Nieuwe agenda staat maandag op de site. Tijd is dus nog even onder voorbehoud. Wie gaat ermee?9 jaar 3 weken geleden
|
Ellen: Volgende week vrijdagavond gaan we naar Soof2 in de bioscoop.we gaan dan eerst eten bij de bios. Kox9 jaar 3 weken geleden
|
bertusvisscher: b9 jaar 4 weken geleden
|
jelle slager: te koop een bewijs van inschrijving t.b.v.€35 voor 25 maart a.s. de 10 mijl16.1km)Monnikenloop op Schiermonnikoog. graag voor eind volgende week reactie9 jaar 1 maand geleden
|
Rene: Net een rondje gemaakt. Training gaat door. (19/1)9 jaar 1 maand geleden
|
Diana: Is er ook training vanavond?9 jaar 1 maand geleden
|
Emmy: Gaat de training van vanavond gewoon door?9 jaar 1 maand geleden
|
Bert: VANDAAG GEEN TRAINING (di 17jan). Net terug van eind fietsen (6km door dorp). Overdag lopen en in je uppie lopen kan prima, in het donker met een groep is onverantwoord: her en der ijs op stoep en/of weg, zeker in bochten.9 jaar 1 maand geleden
|
Rene: Kijk de komende weken voor je naar de training gaat even op de website ivm aflastingen wegens gladheid.9 jaar 1 maand geleden
|
Rene: De uitnodiging, notulen en aftreedschema voor de ALV op 10 feb zijn zichtbaar als je inlogt.9 jaar 1 maand geleden
|
johanw: @trainer rene: ipad Night sky 49 jaar 1 maand geleden
|
HarmaKo: Schema bekeken en opgeschreven.. Dank je !9 jaar 1 maand geleden
|
Rene: Schemas inclusief marathon schemas zijn weer bijgewerkt.9 jaar 1 maand geleden
|
Bert: Er is vanavond, 22 december, WEL training.9 jaar 2 maanden geleden
|
anneke: Er is vanavond, 20 december, GEEN training.9 jaar 2 maanden geleden
|
Rene: Je kunt je opgeven voor d oude jaarsloop in Uithuizen. 4 mijl, 13 km en 21 km. Meer info op de site van de kameleon.9 jaar 2 maanden geleden
|
Richard vd W: Aanstaande dinsdag vollemaanloop tijdens de training, een herkansing voor de verregende voorgaande editie. Er is een route van 12 en 7 km. vertrek vanaf sporthal om 19:009 jaar 2 maanden geleden
|
Ellen: Het Sinterklaasfeest is vrijdag as. om 19.30 uur bij Kars en Diana. Het is de bedoeling dat je je 3 kado's inpakt.9 jaar 3 maanden geleden
|
Bert: Eerste R-B-R in de geschiedenis van EemsmRunn zit erop en was leuk. Sommige lopers vroegen al om een (mini)triathlon...9 jaar 3 maanden geleden
|
Bert: RUN-BIKE-RUN van donderdag is 2km rennen, ruim 6km fietsen en 2km rennen. Zorg dat je iets warm(ers) bij je hebt om aan te trekken tijdens het fietsen. Ik zorg voor veilige opslag op de wisselplek.9 jaar 3 maanden geleden
|
Bert: Quote van de dag, over de effectiviteit van trainingsvormen: "Er is nul bewijs, NUL BEWIJS, over welke training dan ook." Daar kunnen we 't mee doen.9 jaar 3 maanden geleden
|
Bert: Vandaag met René naar Looptrainersdag 2016 geweest. Dat zullen jullie merken. ;-)9 jaar 3 maanden geleden
|
Jenny: Dank je wel Anneke !9 jaar 3 maanden geleden
|
anneke: Voor alle beren onder ons (om met Bert in de dierensfeer te blijven…): veel succes op Terschelling!!!9 jaar 3 maanden geleden
|
Bert: Maandag 14 november weerwolventraining. Training van dinsdag 15 november vervalt daardor! Nader bericht spoedig op de site.9 jaar 3 maanden geleden
|
Bert: Deze week (door)starters: di 2x15min, do 4x1500m, wknd 10+20min. Nieuwe schema binnenkort op de site.9 jaar 3 maanden geleden
|