Shoutbox
Bert: Wat een sof. Loop ik in Usquert heel tevreden de zevende van mijn 14 kilometers, kom ik er twee tegen die vertellen dat ze er bijna 28 op hebben zitten. Ik zal geen namen noemen, maar OEWAAAH!8 jaar 10 maanden geleden
|
Ellen: Vanavond heerlijk getraind mer de echte bikkels, allemaal VROUW. En natuurlijk supertrainer Bert.8 jaar 10 maanden geleden
|
HarmaKo: Wegens omstandigheden zet ik toch de marathon door, ik heb die doel nodig om m'n gedachten teverplaatsen.. Ben ik in de training stil dan is het niet persoonlijk hoor.. Ik ben er vanavond!!8 jaar 10 maanden geleden
|
Bert: Nieuw op Flickr: fotoseries van Run4Fun Schipborg (22jan) en 4Mijl (28jan). Begin door http://bit.ly/2kHYnKi in je adresbalk te plakken.8 jaar 11 maanden geleden
|
Ellen: Kosten ca. €20 pp. Deze week draait hij om 18.45 uur. Nieuwe agenda staat maandag op de site. Tijd is dus nog even onder voorbehoud. Wie gaat ermee?8 jaar 11 maanden geleden
|
Ellen: Volgende week vrijdagavond gaan we naar Soof2 in de bioscoop.we gaan dan eerst eten bij de bios. Kox8 jaar 11 maanden geleden
|
bertusvisscher: b8 jaar 11 maanden geleden
|
jelle slager: te koop een bewijs van inschrijving t.b.v.€35 voor 25 maart a.s. de 10 mijl16.1km)Monnikenloop op Schiermonnikoog. graag voor eind volgende week reactie8 jaar 11 maanden geleden
|
Rene: Net een rondje gemaakt. Training gaat door. (19/1)8 jaar 11 maanden geleden
|
Diana: Is er ook training vanavond?8 jaar 11 maanden geleden
|
Emmy: Gaat de training van vanavond gewoon door?8 jaar 11 maanden geleden
|
Bert: VANDAAG GEEN TRAINING (di 17jan). Net terug van eind fietsen (6km door dorp). Overdag lopen en in je uppie lopen kan prima, in het donker met een groep is onverantwoord: her en der ijs op stoep en/of weg, zeker in bochten.8 jaar 11 maanden geleden
|
Rene: Kijk de komende weken voor je naar de training gaat even op de website ivm aflastingen wegens gladheid.8 jaar 11 maanden geleden
|
Rene: De uitnodiging, notulen en aftreedschema voor de ALV op 10 feb zijn zichtbaar als je inlogt.8 jaar 11 maanden geleden
|
johanw: @trainer rene: ipad Night sky 48 jaar 12 maanden geleden
|
HarmaKo: Schema bekeken en opgeschreven.. Dank je !8 jaar 12 maanden geleden
|
Rene: Schemas inclusief marathon schemas zijn weer bijgewerkt.9 jaar 2 dagen geleden
|
Bert: Er is vanavond, 22 december, WEL training.9 jaar 1 week geleden
|
anneke: Er is vanavond, 20 december, GEEN training.9 jaar 2 weken geleden
|
Rene: Je kunt je opgeven voor d oude jaarsloop in Uithuizen. 4 mijl, 13 km en 21 km. Meer info op de site van de kameleon.9 jaar 2 weken geleden
|
Richard vd W: Aanstaande dinsdag vollemaanloop tijdens de training, een herkansing voor de verregende voorgaande editie. Er is een route van 12 en 7 km. vertrek vanaf sporthal om 19:009 jaar 3 weken geleden
|
Ellen: Het Sinterklaasfeest is vrijdag as. om 19.30 uur bij Kars en Diana. Het is de bedoeling dat je je 3 kado's inpakt.9 jaar 1 maand geleden
|
Bert: Eerste R-B-R in de geschiedenis van EemsmRunn zit erop en was leuk. Sommige lopers vroegen al om een (mini)triathlon...9 jaar 1 maand geleden
|
Bert: RUN-BIKE-RUN van donderdag is 2km rennen, ruim 6km fietsen en 2km rennen. Zorg dat je iets warm(ers) bij je hebt om aan te trekken tijdens het fietsen. Ik zorg voor veilige opslag op de wisselplek.9 jaar 1 maand geleden
|
Bert: Quote van de dag, over de effectiviteit van trainingsvormen: "Er is nul bewijs, NUL BEWIJS, over welke training dan ook." Daar kunnen we 't mee doen.9 jaar 1 maand geleden
|
Bert: Vandaag met René naar Looptrainersdag 2016 geweest. Dat zullen jullie merken. ;-)9 jaar 1 maand geleden
|
Jenny: Dank je wel Anneke !9 jaar 2 maanden geleden
|
anneke: Voor alle beren onder ons (om met Bert in de dierensfeer te blijven…): veel succes op Terschelling!!!9 jaar 2 maanden geleden
|
Bert: Maandag 14 november weerwolventraining. Training van dinsdag 15 november vervalt daardor! Nader bericht spoedig op de site.9 jaar 2 maanden geleden
|
Bert: Deze week (door)starters: di 2x15min, do 4x1500m, wknd 10+20min. Nieuwe schema binnenkort op de site.9 jaar 2 maanden geleden
|