Shoutbox

BertWat een sof. Loop ik in Usquert heel tevreden de zevende van mijn 14 kilometers, kom ik er twee tegen die vertellen dat ze er bijna 28 op hebben zitten. Ik zal geen namen noemen, maar OEWAAAH!5 jaar 5 maanden geleden
EllenVanavond heerlijk getraind mer de echte bikkels, allemaal VROUW. En natuurlijk supertrainer Bert.5 jaar 5 maanden geleden
HarmaKoWegens omstandigheden zet ik toch de marathon door, ik heb die doel nodig om m'n gedachten teverplaatsen.. Ben ik in de training stil dan is het niet persoonlijk hoor.. Ik ben er vanavond!!5 jaar 6 maanden geleden
BertNieuw op Flickr: fotoseries van Run4Fun Schipborg (22jan) en 4Mijl (28jan). Begin door http://bit.ly/2kHYnKi in je adresbalk te plakken.5 jaar 6 maanden geleden
EllenKosten ca. €20 pp. Deze week draait hij om 18.45 uur. Nieuwe agenda staat maandag op de site. Tijd is dus nog even onder voorbehoud. Wie gaat ermee?5 jaar 6 maanden geleden
EllenVolgende week vrijdagavond gaan we naar Soof2 in de bioscoop.we gaan dan eerst eten bij de bios. Kox5 jaar 6 maanden geleden
bertusvisscherb5 jaar 6 maanden geleden
jelle slagerte koop een bewijs van inschrijving t.b.v.€35 voor 25 maart a.s. de 10 mijl16.1km)Monnikenloop op Schiermonnikoog. graag voor eind volgende week reactie5 jaar 6 maanden geleden
ReneNet een rondje gemaakt. Training gaat door. (19/1)5 jaar 6 maanden geleden
DianaIs er ook training vanavond?5 jaar 6 maanden geleden
EmmyGaat de training van vanavond gewoon door?5 jaar 6 maanden geleden
BertVANDAAG GEEN TRAINING (di 17jan). Net terug van eind fietsen (6km door dorp). Overdag lopen en in je uppie lopen kan prima, in het donker met een groep is onverantwoord: her en der ijs op stoep en/of weg, zeker in bochten.5 jaar 7 maanden geleden
ReneKijk de komende weken voor je naar de training gaat even op de website ivm aflastingen wegens gladheid.5 jaar 7 maanden geleden
ReneDe uitnodiging, notulen en aftreedschema voor de ALV op 10 feb zijn zichtbaar als je inlogt.5 jaar 7 maanden geleden
johanw@trainer rene: ipad Night sky 45 jaar 7 maanden geleden
HarmaKoSchema bekeken en opgeschreven.. Dank je !5 jaar 7 maanden geleden
ReneSchemas inclusief marathon schemas zijn weer bijgewerkt.5 jaar 7 maanden geleden
BertEr is vanavond, 22 december, WEL training.5 jaar 7 maanden geleden
annekeEr is vanavond, 20 december, GEEN training.5 jaar 7 maanden geleden
ReneJe kunt je opgeven voor d oude jaarsloop in Uithuizen. 4 mijl, 13 km en 21 km. Meer info op de site van de kameleon.5 jaar 7 maanden geleden
Richard vd WAanstaande dinsdag vollemaanloop tijdens de training, een herkansing voor de verregende voorgaande editie. Er is een route van 12 en 7 km. vertrek vanaf sporthal om 19:005 jaar 8 maanden geleden
EllenHet Sinterklaasfeest is vrijdag as. om 19.30 uur bij Kars en Diana. Het is de bedoeling dat je je 3 kado's inpakt.5 jaar 8 maanden geleden
BertEerste R-B-R in de geschiedenis van EemsmRunn zit erop en was leuk. Sommige lopers vroegen al om een (mini)triathlon...5 jaar 9 maanden geleden
BertRUN-BIKE-RUN van donderdag is 2km rennen, ruim 6km fietsen en 2km rennen. Zorg dat je iets warm(ers) bij je hebt om aan te trekken tijdens het fietsen. Ik zorg voor veilige opslag op de wisselplek.5 jaar 9 maanden geleden
BertQuote van de dag, over de effectiviteit van trainingsvormen: "Er is nul bewijs, NUL BEWIJS, over welke training dan ook." Daar kunnen we 't mee doen.5 jaar 9 maanden geleden
BertVandaag met René naar Looptrainersdag 2016 geweest. Dat zullen jullie merken. ;-)5 jaar 9 maanden geleden
JennyDank je wel Anneke !5 jaar 9 maanden geleden
annekeVoor alle beren onder ons (om met Bert in de dierensfeer te blijven…): veel succes op Terschelling!!!5 jaar 9 maanden geleden
BertMaandag 14 november weerwolventraining. Training van dinsdag 15 november vervalt daardor! Nader bericht spoedig op de site.5 jaar 9 maanden geleden
BertDeze week (door)starters: di 2x15min, do 4x1500m, wknd 10+20min. Nieuwe schema binnenkort op de site.5 jaar 9 maanden geleden
U bent niet gemachtigd om shouts te plaatsen.

Pagina's