Shoutbox
johanw: Andaag voor het eerst deze loop gedaan. Ik koos voor de 6 mijl. Prima parcour en lekker veel lopers. Ga volgend jaar zeker weer. Officiele tijd is nog niet bekend, maar heb er ca. 01:04:50 over gedaan zonder stuk te gaan. Johan Werkman9 jaar 1 week geleden
|
Ellen: Veel plezier en succes allemaal bij de Zeemijlenloop.9 jaar 1 week geleden
|
Rene: de start van de voorbereiding voor de marathons van enschede en rotterdam is de halve van Blijham. Het schema is korter dan vorig jaar. Zorg dat je makkelijk een halve kunt lopen als je aan het schema begint.9 jaar 2 weken geleden
|
Ab: 20 Eemsmondrunners vandaag in Appingedam!! Hebben we iemand gemist in de uitslag, laat de 21e zich dan ff melden...9 jaar 2 weken geleden
|
Bert: Komende week voor (door)starters: di18okt 40, do20okt 10 + 15-15Edama-25, wknd 3x15 of Ekenstein.9 jaar 3 weken geleden
|
Rene: Vandaag met Bert naar symposium effecient trainen geweest. Dat zullen jullie merken.9 jaar 3 weken geleden
|
Richard vd W: Alle Eemsmondrunners die zondag in Amsterdam Eemsmond op de kaart gaan zetten heel veel suc6 en plezier! ook onze vrijwilligers9 jaar 3 weken geleden
|
anneke: En alle waterdragers: veel plezier!9 jaar 3 weken geleden
|
anneke: Aan alle lopers in Amsterdam: veel succes en geniet ervan!!9 jaar 3 weken geleden
|
karinauil: Iedereen die naar Amsterdam gaat heel veel succes en geniet ervan!9 jaar 3 weken geleden
|
Richard vd W: Mooie prestatie en strakke tijd! ligt het aan de naam? Max was gisteren 2e9 jaar 4 weken geleden
|
Bert: Moet 't even kwijt: in Eindhoven debuteerde schoonzus Loes Verstappen vandaag op de marathon met 3:13:50 en 4e plek uit 59 in categorie V45. Tjongejonge...9 jaar 4 weken geleden
|
Bert: Komende week voor (door)starters: di11okt 40, do13okt 10 + pir 2-4-6-8-6-4-2, wknd 27+27. Later meer.9 jaar 4 weken geleden
|
Bert: Richards foto's van zijn Pieterpad-tocht staan op Flickr: zie http://bit.ly/2dbwV2A.9 jaar 1 maand geleden
|
Bert: Jeugd-televisieprogramma Klokhuis is morgen gewijd aan hardlopen (NPO3, 18.23u). Ik ben benieuwd en ga meekijken met Chrisje.9 jaar 1 maand geleden
|
johanw: Klik op de link voor foto's van Herman Rinket (artemis winsum) http://iturl.nl/snhegAg9 jaar 1 maand geleden
|
Jenny: Nu is het tijd voor ontspanning ! Zijn er nog dames ( sorry heren ) die vrijdag 7 oktober mee willen tapas eten en daarna naar de bioscoop ( Bridget Jones ) ?? We zijn al met ongeveer 8 dames...9 jaar 1 maand geleden
|
Ab: 15x een PR... We gaan verbazend goed vooruit!!9 jaar 1 maand geleden
|
Ab: We hebben 31 Eemsmondrunners bij de uitslagen vermeld; niet iedereen is in de officiële uitslag opgenomen. Meld je ff als je jezelf kwijt bent...9 jaar 1 maand geleden
|
Esther: Iedereen een hele goede loop gewenst!9 jaar 1 maand geleden
|
Ellen: Voor alle lopers vanmiddag heel veel succes en loopplezier.9 jaar 1 maand geleden
|
Ellen: nog 1 nachtje slapen.....9 jaar 1 maand geleden
|
Ab: de route morgenvroeg: Hefswal, Greedeweg, K Wiersumweg, Middenweg, Meeuwenstaartweg, zeedijk tot de Noordkaap en van daaruit terug naar Hefswal9 jaar 1 maand geleden
|
Bert: Wie kan mij informeren over de precieze route van de R4F van morgen?9 jaar 1 maand geleden
|
johanw: Nog even een herinnering, zondag as een run for fun. Start om 9:00 op de hefswalsterweg.9 jaar 1 maand geleden
|
Siegrit74: Is er vanavond ook een aangepaste training omdat het erg warm is????9 jaar 1 maand geleden
|
johanw: Voor de liefhebber is er zaterdag 03 september om 17:00 de Proostmeerloop in Wagenborgen. http://www.proostmeerloop.nl9 jaar 2 maanden geleden
|
johanw: N.a.v spraakverwarring vanavond, Ten Boer begint om 19:00. Zie www.ommelanderloopcircuit.nl9 jaar 2 maanden geleden
|
Ellen: Í.v.m te weinig opgave, doen we niet mee aan de Run van Winschoten.9 jaar 2 maanden geleden
|
Bert: Voor alle duidelijkheid: training gaat gewoon door. Trek niet teveel aan, neem evt. water mee (doe ik ook).9 jaar 2 maanden geleden
|