Shoutbox

johanwAndaag voor het eerst deze loop gedaan. Ik koos voor de 6 mijl. Prima parcour en lekker veel lopers. Ga volgend jaar zeker weer. Officiele tijd is nog niet bekend, maar heb er ca. 01:04:50 over gedaan zonder stuk te gaan. Johan Werkman7 jaar 5 maanden geleden
EllenVeel plezier en succes allemaal bij de Zeemijlenloop.7 jaar 5 maanden geleden
Renede start van de voorbereiding voor de marathons van enschede en rotterdam is de halve van Blijham. Het schema is korter dan vorig jaar. Zorg dat je makkelijk een halve kunt lopen als je aan het schema begint.7 jaar 5 maanden geleden
Ab20 Eemsmondrunners vandaag in Appingedam!! Hebben we iemand gemist in de uitslag, laat de 21e zich dan ff melden...7 jaar 5 maanden geleden
BertKomende week voor (door)starters: di18okt 40, do20okt 10 + 15-15Edama-25, wknd 3x15 of Ekenstein.7 jaar 5 maanden geleden
ReneVandaag met Bert naar symposium effecient trainen geweest. Dat zullen jullie merken.7 jaar 5 maanden geleden
Richard vd WAlle Eemsmondrunners die zondag in Amsterdam Eemsmond op de kaart gaan zetten heel veel suc6 en plezier! ook onze vrijwilligers7 jaar 5 maanden geleden
annekeEn alle waterdragers: veel plezier!7 jaar 5 maanden geleden
annekeAan alle lopers in Amsterdam: veel succes en geniet ervan!!7 jaar 5 maanden geleden
karinauilIedereen die naar Amsterdam gaat heel veel succes en geniet ervan!7 jaar 5 maanden geleden
Richard vd WMooie prestatie en strakke tijd! ligt het aan de naam? Max was gisteren 2e7 jaar 5 maanden geleden
BertMoet 't even kwijt: in Eindhoven debuteerde schoonzus Loes Verstappen vandaag op de marathon met 3:13:50 en 4e plek uit 59 in categorie V45. Tjongejonge...7 jaar 5 maanden geleden
BertKomende week voor (door)starters: di11okt 40, do13okt 10 + pir 2-4-6-8-6-4-2, wknd 27+27. Later meer.7 jaar 5 maanden geleden
BertRichards foto's van zijn Pieterpad-tocht staan op Flickr: zie http://bit.ly/2dbwV2A.7 jaar 5 maanden geleden
BertJeugd-televisieprogramma Klokhuis is morgen gewijd aan hardlopen (NPO3, 18.23u). Ik ben benieuwd en ga meekijken met Chrisje.7 jaar 5 maanden geleden
johanwKlik op de link voor foto's van Herman Rinket (artemis winsum) http://iturl.nl/snhegAg7 jaar 5 maanden geleden
JennyNu is het tijd voor ontspanning ! Zijn er nog dames ( sorry heren ) die vrijdag 7 oktober mee willen tapas eten en daarna naar de bioscoop ( Bridget Jones ) ?? We zijn al met ongeveer 8 dames...7 jaar 5 maanden geleden
Ab15x een PR... We gaan verbazend goed vooruit!!7 jaar 5 maanden geleden
AbWe hebben 31 Eemsmondrunners bij de uitslagen vermeld; niet iedereen is in de officiële uitslag opgenomen. Meld je ff als je jezelf kwijt bent...7 jaar 5 maanden geleden
EstherIedereen een hele goede loop gewenst!7 jaar 6 maanden geleden
EllenVoor alle lopers vanmiddag heel veel succes en loopplezier.7 jaar 6 maanden geleden
Ellennog 1 nachtje slapen.....7 jaar 6 maanden geleden
Abde route morgenvroeg: Hefswal, Greedeweg, K Wiersumweg, Middenweg, Meeuwenstaartweg, zeedijk tot de Noordkaap en van daaruit terug naar Hefswal7 jaar 6 maanden geleden
BertWie kan mij informeren over de precieze route van de R4F van morgen?7 jaar 6 maanden geleden
johanwNog even een herinnering, zondag as een run for fun. Start om 9:00 op de hefswalsterweg.7 jaar 6 maanden geleden
Siegrit74Is er vanavond ook een aangepaste training omdat het erg warm is????7 jaar 6 maanden geleden
johanwVoor de liefhebber is er zaterdag 03 september om 17:00 de Proostmeerloop in Wagenborgen. http://www.proostmeerloop.nl7 jaar 6 maanden geleden
johanwN.a.v spraakverwarring vanavond, Ten Boer begint om 19:00. Zie www.ommelanderloopcircuit.nl7 jaar 7 maanden geleden
EllenÍ.v.m te weinig opgave, doen we niet mee aan de Run van Winschoten.7 jaar 7 maanden geleden
BertVoor alle duidelijkheid: training gaat gewoon door. Trek niet teveel aan, neem evt. water mee (doe ik ook).7 jaar 7 maanden geleden
U bent niet gemachtigd om shouts te plaatsen.

Pagina's