Shoutbox
Bert: Donderdag, training starters: als omstandigheden geschikt zijn niet 4x 10 maar 14-6test-10-10.9 jaar 3 weken geleden
|
Rene: Laatste oproep voor Winschoten. Zie bovenaan de website!9 jaar 3 weken geleden
|
anneke: Donderdagavond kun je nog je briefje (met inschrijfgeld 17,50) inleveren voor de Run van Winschoten!!9 jaar 1 maand geleden
|
Diana: Hallo even een geheugen steuntje nog 1 week om je op te geven voor Winschoten. Dus bij deze graag aanmelden bij Ellen of bij mij.9 jaar 1 maand geleden
|
Mart Bakker: Tot straks9 jaar 1 maand geleden
|
anneke: ik9 jaar 1 maand geleden
|
johanw: Wie gaat er vanavond lopen?9 jaar 1 maand geleden
|
karinauil: Ja, ik ga vanavond ook; en inderdaad niet te ver en niet te snel.9 jaar 1 maand geleden
|
Jenny: Zijn er nog mensen die morgenavond een rondje willen rennen ? Ik wil zelf eigenlijk niet te ver en niet te sne ;-)9 jaar 1 maand geleden
|
Jenny: Dank je wel Bert, het was echt loodzwaar, vooral heel warm.Was een mooie loop, maar volgend jaar als supporter ;-) Bedankt alle supporters langs de route, dat doet ons goed en Bertus natuurlijk ook enorm bedankt !9 jaar 1 maand geleden
|
HarmaKo: BErtus bedankt voor de goede zorgen, water veel water zelfs kanaalwater. Vele sponsendouche gehad , was ook echt zeiknat maar het hielp tegen de warmte.9 jaar 1 maand geleden
|
HarmaKo: Een zware overwinning! Maar was zekers gezellig.en nu vakantie voor jan en mij.9 jaar 1 maand geleden
|
Bert: Oeps, die had ik niet gevonden op uitslagen.nl - terechte aanvulling dus!9 jaar 1 maand geleden
|
johanw: En natuurlijk ook Roelof, Jan Hendrik. Groet, Johan Werkman9 jaar 1 maand geleden
|
Bert: Gefeliciteerd Jelle, Jan, Trijn, Maria, Anneke, Karina, Jenny, Harma!9 jaar 1 maand geleden
|
Weijh: Bert. Maakt niet uit heb zelf een rondje gelopen. No problemo9 jaar 1 maand geleden
|
anneke: En voor diegenen die vakantie hebben en nog hogere temperaturen te verduren hebben: stay cool have a nice bottle of beer en vooral,,,geen halve marathon lopen. Fijne vakantie!9 jaar 1 maand geleden
|
Jenny: Dank je wel René ! Ik ga rustig aan lopen en vooral genieten van deze loop.9 jaar 1 maand geleden
|
Rene: En succes en veel plezier natuurlijk.9 jaar 1 maand geleden
|
Rene: Voor diegenen die L oog ulrum doen: 20 graden is warm voor een halve. Drink genoeg van te voren en sla geen post over. Rustig starten. Tijd is niet belangrijk: heel blijven!9 jaar 1 maand geleden
|
Bert: @Helma: we zaten vnl. op de Tuinbouwweg, ik heb nog een rondje gefietst om te kijken of ik je kon vinden maar dat is niet gelukt, excuus.9 jaar 1 maand geleden
|
Jenny: Komt vast goed zaterdag Bert ! We hebben volgens schema getraind, de temperatuur werkt mee (zoals het nu lijkt) en als het toch niet gaat dan uitstappen want ik wil mezelf niet over de kop lopen maar ik heb er alle vertrouwen in. We gaan gewoon genieten.9 jaar 1 maand geleden
|
HarmaKo: Tot zaterdag in Lauwersoog !!' Rene bedankt voor de nieuwe schema. Bert' wij komen vanavond niet , we komen donderdag niet want dan ga ik zelf een ronde doen via rottum en sitswerd..9 jaar 1 maand geleden
|
HarmaKo: Vanaf een aug tot 24 aug zijn wij in Drenthe. Zo is daar elke week brinklopen in Diever en afstanden in oude Willem loop. Zaterdag gaan jan en ik ook meedoen we hebben er goed voor getraind in het warme bos en door landschap.9 jaar 1 maand geleden
|
Bert: Di 2 en do 4 aug. geen trainer, wel training: vanaf sporthal als je dat met elkaar afspreekt (schrijf hier een berichtje!), gewoon vanuit je huis als je dat liever doet!9 jaar 1 maand geleden
|
Bert: Za 30 juli: lopers van L'oog-Ulrum, succes! Maak 't niet te gek, durf zo nodig uit te stappen (ik ben wat bezorgd, na geluiden/beelden van afgelopen di).9 jaar 1 maand geleden
|
Bert: Do 28 juli: even kijken met wie & hoeveel we zijn. Misschien alle groepen samen van start? De 6min-test van de startersgroep verschuift naar later.9 jaar 1 maand geleden
|
Jenny: Bedankt voor de nieuwe schema's Rene, weten we wat we de komende maanden moeten doen ;-)9 jaar 1 maand geleden
|
johanw: Vanmorgen onder goede weersomstandigheden met 9 lopers ca. 18 km gelopen. We werden begeleid door 3 fietsers. Start en finish bij noordpolderzijl. Na de loop nog koffie/thee met gebak en voor de echt dorstigen een pilsje. Al met al een heel gezellige ocht9 jaar 2 maanden geleden
|
Rene: Training gaat door. Onweer lijkt niet over uhm te gaan.9 jaar 2 maanden geleden
|